Czego nie jeść żeby mieć białe zęby? Staraj się unikać spożywania w szczególności tych produktów:

  • coca cola (i inne napoje gazowane, w szczególności te ciemne)
  • kawa
  • herbata (w szczególności czarna)
  • owoce leśne (np. maliny, jagody, czarna porzeczka)
  • buraki
  • czerwone i białe wino
  • curry
  • sos sojowy, pomidorowy
  • tytoń
  • jedzenie i picie innych produktów z dużą ilością barwników